LISTE D'ATTENTE
Programme 6 semaines
Yin Yoga - Slow Winter
12 Janvier - 23 Février 2025
Dans une société où tout doit aller toujours plus vite, où l'on est finalement bien déconnecté-es du cycle naturel des saisons (il suffit d'observer le calendrier d'une année scolaire où les plus longues vacances sont en été, au pic de l'énergie Yang), apprendre à ralentir me semble plus essentiel que jamais.
C'est pour cette raison que je souhaite te proposer de plonger ensemble au coeur de l'énergie Yin cet hiver avec un programme en ligne sur 6 semaines, plein de douceur, de lenteur, à faire directement depuis le confort de ta maison et même depuis ton lit 😄
Le format :
- 1 live d'1h15 chaque semaine, le dimanche soir à 18h (disponible en replay)
- 1 pratique complémentaire enregistrée chaque semaine de 30min à 1h (Yin Flow pour le matin, Deep Yin, YinYang...)
- 1 mini-podcast de 10min chaque semaine sur un thème philo applicable directement dans ta pratique et ton quotidien
- 1 espace en ligne pour échanger entre nous et partager nos réfléxions
Le contenu : Je travaille actuellement sur le contenu de chaque semaine, dont je te donnerais tous les détails très bientôt 😊
Tu auras accès à tout le contenu en illimité ensuite pour refaire les pratiques quand tu veux une fois le programme terminé et si tu n'as pas la possibilité d'être présent-e en live.
Le programme restera également disponible à l'achat après la date de fin, à faire en autonomie.
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