RESSOURCES OFFERTES

30 min de Yin Yoga et

ton Petit Guide du Pranayama

Si tu souhaites :

  • Commencer à explorer la philosophie du Yoga et comment l'appliquer sur et en dehors de ton tapis
  • Accueillir et vivre tes émotions au mieux
  • Revenir dans ton corps et te reconnecter à tes sensations
  • Relâcher les tensions et recharger tes batteries

Alors télécharge gratuitement ta vidéo de Yin Yoga et ton petit guide !

A PROPOS

Clémence, professeure de Yoga

Après un parcours dans la communication culturelle et l’éducation, Clémence commence sa pratique du Yoga en 2018. Elle y trouve des outils qui l’aident à accueillir ses émotions et ses sensations, à revenir dans son corps et apprendre à mieux se connaître.


Elle se forme à partir de 2021 en Yin et en Hatha Yoga, dans une approche fonctionnelle, pour une plus grande accessibilité et inclusivité dans la pratique. Elle puise son inspiration pour ses cours dans la philosophie du Yoga, les mouvements astrologiques, les saisons, la Médecine Traditionnelle Chinoise, ses réflexions du moment, entre autres.


Dans chaque cours, on vient donc explorer à la fois le corps et l’esprit, toujours dans la bienveillance, la curiosité et la bonne humeur !

Prêt-e à explorer tout ça ?

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